अचानक क्यों फड़कने लगती है आंख

आंख का अचानक फड़कना आमतौर पर चिंता की बात नहीं होती

इसमें आंख के आसपास की छोटी मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं

इसे आई ट्विचिंग या मायोकाइमिया कहा जाता है

यह समस्या अक्सर कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाती है

पर्याप्त नींद न लेने या लगातार थकान रहने से आंखों के आसपास की मांसपेशियों में अनैच्छिक फड़कन होती है

ज्यादा तनाव लेने पर शरीर की मांसपेशियों में खिंचाव बढ़ता है, जिससे आंख फड़कने की समस्या भी होती है

चाय, कॉफी या अन्य कैफीन वाले पेय पदार्थों का अधिक सेवन कुछ लोगों में आंख फड़कने की समस्या को बढ़ाता है

ड्राई आई, एलर्जी या आंखों में जलन होने पर भी पलक फड़कती है

अगर आंख लगातार कई दिनों या हफ्तों तक फड़कती रहे तो नेत्र चिकित्सक से सलाह लेना बेहतर है