किस वक्त आते हैं सबसे ज्यादा सपने

सपने आना एक नॉर्मल बात है, ऐसा तब होता है, जब हम सोते हैं

लोग अक्सर मानते हैं कि सपने किसी न किसी बात का संकेत होते हैं

सपने में हमें वही दिखाई देता है, जो हम दिन भर सोचते हैं या जो बात हम दूसरों से नहीं कहते हैं

यहां तक कि कभी-कभी अजीब चीजें भी दिखाई देती हैं, जो रियल लाइफ में होती भी नहीं हैं

ऐसे में चलिए जानते हैं कि किस वक्त सबसे ज्यादा सपने आते हैं

सबसे ज्यादा सपने रात के आखिरी हिस्से में यानी सुबह के समय आते हैं

उस वक्त हम सबसे ज्यादा गहरी नींद में होते हैं

यह नींद सोने के 90 मिनट बाद शुरू होती है और रात भर में कई बार आती है

हालांकि, इसका सबसे लंबा हिस्सा सुबह करीब 3 से 6 बजे के बीच होता है