बीमारियों से बचने के लिए हम फिल्टर का पानी पीते है

क्या आप जानते है कि यही फिल्टर का पानी आपको कमजोर बना सकता है

ऐसा माना जाता है कि आरओ पानी के कई मिनरल्स को भी फिल्टर कर देता है

इन मिनरल्स की कमी होने के कारण ये पानी पीने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

इसमें हार्ट से जुड़ी बीमारियों से लेकर हड्डियों की बीमारियां शामिल है

फिल्टर वॉटर के कारण बीपी बढ़ने की समस्या हो सकती है

इस पानी के अधिक सेवन से बॉडी में ब्लड की कमी होने लगती है

आरओ वॉटर का असर गट हेल्थ पर भी पड़ता है

इसके सेवन से ब्लोटिंग और गैस की शिकायत हो सकती है

आरओ वॉटर के ज्यादा यूज से विटामिन बी 12 की कमी होने लगती है