इंसान किस स्पीड से चलता है?

हम सभी पैदल चलने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते ही हैं

अगर इंसान की सामान्य स्पीड की बात करें तो यह अलग-अलग हो सकती है

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए चलने की आरामदायक गति 2.75 से 3 मील प्रति घंटा के बीच होती है

30 से कम आयु के लोग तेज़ गति से चलते हैं, जबकि 65 से अधिक आयु के लोग धीरे-धीरे और स्थिर गति से बनाए रखते हैं

3 मील प्रति घंटे की रफ्तार से एक मील चलने में लगभग 20 मिनट लगते हैं

आमतौर पर पुरुषों की चलने की गति महिलाओं की तुलना में तेज़ होती है

महिलाओं में यह गति 2.50 से 2.75 मील प्रति घंटा के बीच होती है

आमतौर पर लंबे लोग छोटे लोगों की तुलना में तेज गति से चलते हैं

अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों को चलने में परेशानी का सामना करना पड़ता है