सिर में डैंड्रफ होना आम बात है

मौसम कोई भी हो बालों में रूसी की समस्या बहुत परेशान कर देती है

गलत खानपान, फंगल इंफेक्शन से परेशान रहते हैं

आप रूसी की समस्या से परेशान हैं तो दवाइयों की बजाय घरेलू उपाय अपनाना चाहिए

सिर की स्किन को साफ रखें

हेल्दी डाइट लें विटामिन बी, जिंक से भरपूर आहार खाने से ड्रैंडफ रोकने में हेल्प मिलती है

अलसी के बीज, अंडे, केला, और दही स्कैल्प को मॉइश्चराइज रखने में भी मदद करते हैं

हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का कम यूज करें ड्राई शैंपू, हेयर स्प्रे से रूसी की समस्या हो सकती है

स्ट्रेस से बचने की कोशिश करें

आप स्ट्रेस में रहते हैं तो रूसी की समस्या के साथ ही बाल झड़ भी सकते हैं