गर्मियों के मौसम में कोल्ड ड्रिंक की डिमांड बढ़ जाती है

इस मौसम में लोग कोल्ड ड्रिंक पीना चाहते हैं

कोल्ड ड्रिंक पीने का चलन लगातार बढ़ता ही जा रहा है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक बोतल कोल्ड ड्रिंक में कितनी चीनी होती है?

वेरी वेल फिट की रिपोर्ट के अनुसार कोल्ड ड्रिंक में लगभग 39 ग्राम चीनी होती है

एक कोका कोला में लगभग 10 तो ऑरेंज सोडा में 12 चम्मच चीनी होती है

कोल्ड ड्रिंक पीने में जितना टेस्टी लगती है उतना ही हानिकारक भी है

इसमें मौजूद शुगर विशेषकर फ्रुक्टोज लिवर में जमा हो जाता है

जिससे फैटी लिवर की समस्याएं उत्पन्न हो सकती है

इसमें मौजूद अन्य तत्व भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं