क्या सफेद बाल तोड़ने से सिर के बाल और जल्दी सफेद होते हैं

पहले उम्र ढलने के साथ ही बाल सफेद होते थे

लेकिन आज गलत खानपान और लाइफस्टाइल के चलते कम उम्र में बाल सफेद होने लगते हैं

एक्सपर्ट के अनुसार तनाव लेने और हाइपरथायराडिज्म के कारण यह होता है

शरीर में पोषक तत्वों और जिंक की कमी से भी जल्दी बाल पकने लगते हैं

अगर बात करें कि क्या सफेद बाल तोड़ने से सिर के बाल और जल्दी सफेद होते हैं

अगर एक्सपर्ट की मानें तो यह एक मिथक है

सफेद बाल तोड़ने से सिर के बाल और जल्दी नहीं पकते इसके पीछे पोषक तत्वों की कमी और तनाव होता है

अगर कम उम्र में बाल पकने से रोकना है तो मेडिटेशन करें इससे स्ट्रेस कम होगा

इसके अलावा डाइट पर ध्यान दें, खाने में उन चीजों को शामिल करें जिनसे विटामिन, जिंक और अन्य पोषक तत्व मिले