क्या आपके सोने पर दिमाग भी सो जाता है?

सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है

आपने कभी सोचा है कि हमारे सोने के बाद हमारा दिमाग भी सो जाता है

आइए जानते हैं कि क्या आपके सोने पर दिमाग भी सो जाता है?

नहीं, हमारे सोने पर दिमाग नहीं सोता है

सोने के बाद भी हमारा दिमाग सक्रिय होता है

जब हम सोते हैं, तब दिमाग की ग्लाइम्फेटिक प्रणाली सेंट्रल नर्वस सिस्टम से टॉक्सिंस को साफ करती है

यह हमारे दिमाग से विषैले उत्पाद को निकालता है

सोते समय हमारा दिमाग चीजों को याद रखना, एकाग्रता जैसे कार्यों को प्रभावित करता है

दिमाग के फंक्शन के लिए नींद जरूरी है