नींबू पानी पीने के कई फायदे होते हैं

लोग सुबह-सुबह खाली पेट नींबू का रस पीना बहुत पसंद करते हैं

इससे पेट गैस समेत तमाम तरह की समस्याएं दूर रहती है

रोज नींबू पानी पीने से आपका वजन कम होता है

गर्मीं के मौसम में नींबू पानी पीने से शरीर का तापमान कंट्रोल में रहता है

नींबू पानी पीने से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहता है

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, सुबह नींबू पानी पीने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी मिलता है

सुबह नींबू पानी पीने से पेट में एसिड बनता है

जिससे आप पूरे दिन जो भी खाते हैं वह आसानी से पच जाता है

लेकिन साथ में यह भी ध्यान रखना चाहिए कि ज्यादा नींबू पानी पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है