अस्थमा की बीमारी में क्या नहीं खाना चाहिए

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण लोग अस्थमा की बीमारी से परेशान है

चलिए जानते हैं कि अस्थमा की बीमारी में क्या नहीं खाना चाहिए

अस्थमा की बीमारी में दूध से बने चीजों को नहीं खाना चाहिए

प्रोसेस्ड फूड में प्रिजर्वेटिव्स और एडिटिव्स होते हैं

जो अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं

तली-भुनी और अधिक वसा वाली चीजें अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं

सोडा और शुगर ड्रिंक्स इनमें उच्च मात्रा में शुगर होती है, जो सूजन को बढ़ा सकती है

स्ट्रॉबेरी, टमाटर, और खट्टे फल खाने से अस्थमा की बीमारी बढ़ सकती है

अधिक नमक का सेवन सूजन को बढ़ा सकता है, जिससे अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते