एसी या कूलर? किसमें सोने से शरीर को होता है ज्यादा नुकसान?

मई का महीना शुरू हो गया है, और इस समय भारत में गर्मियां भी तेज हो जाती है

गर्मियों से बचने के लिए हर घर में एसी और कूलर चलाएं जाते हैं

हालांकि एसी और कूलर दोनों से शरीर को नुकसान हो सकता है

ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि एसी या कूलर किसमें सोने से शरीर को ज्यादा नुकसान होता है

कूलर की अपेक्षा एसी में सोने से ज्यादा नुकसान होता है

दरअसल एसी की ठंडी हवा में नमी कम होने से त्वचा और आंखों में सूखापन हो सकता है

इसके अलावा नमी कम होने से सांस लेने में तकलीफ भी हो सकती है

वहीं कूलर में नमी का स्तर कम होता है

जिससे हमारी त्वचा और आंखों पर कम प्रभाव पड़ता है