बॉडी को ठंडा रखें

कॉटन कपड़ा पहनें

शरीर को गीला न रखें

ठंडे पानी से नहाएं

घमौरी वाली जगह पर आइस पैक से सिकाई कर सकते हैं

इससे घमौरियां खत्म होती हैं

खुजली में भी आराम मिलता है

चंदन पाउडर लगा सकते हैं

घमौरियों में गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं

अगर कोई भी व्यक्ति घमौरिया से ज्यादा समस्या हो रही है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें