गरुड़ पुराण में जन्म-मरण को लेकर कई नियमों के बारे में बताया गया है.

गरुड़ पुराण के अनुसार, कुछ गलतियां करने से व्यक्ति की आयु घटने लगती है.

आइए आपको बताते हैं कि किन कार्यों को करने से व्यक्ति की आयु कम हो जाती है.

रोजाना देर तक सोने वालों की उम्र कम होने लगती है.

दक्षिण दिशा की तरफ पैर करके नहीं सोना चाहिए.

कृष्ण चतुर्दशी, शुक्ल पक्ष और हर माह की अष्टमी तिथि को ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए.

इन दिनों ब्रह्मचर्य का पालन नहीं करने वालों की उम्र कम होने लगती है.

पराई स्त्री के लिए मन में गलत विचार लाना उम्र कम करने के लिए जिम्मेदार होते हैं.