एक्ट्रेस अमीषा पटेल ने अपने लेटेस्ट लुक से सभी को इंप्रेस कर दिया है
46 की उम्र में भी एक्ट्रेस सुपर फिट और यंग नजर आ रही हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं कि वह खुद को फिट रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करती हैं
बल्कि इसके लिए वो हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट भी फॉलो करती हैं
एक्ट्रेस अपनी फिज़ीक के हिसाब से हैवी वर्कआउट करती हैं
इसके अलावा एक्ट्रेस रोज योगा भी करती हैं
शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए अमीषा ज्यादा से ज्यादा पानी पीती हैं
डाइट प्लान की बात करें तो एक्ट्रेस हल्का खाना पसंद करती हैं
वह जंक फूड्स, मसालेदार भोजन से बिल्कुल दूर रहती हैं
जूस में नारियल पानी लेना पसंद करती हैं