सर्दी के मौसम में खांसी- जुकाम होना संभव है

इस दौरान ऐसे फलों से परहेज करें

अंगूर कफ बनाता है

संतरा भी गले के लिए ठीक नहीं होता है

चीकू का स्वाद मीठा है, जो खांसी बढ़ा सकता है

तरबूज में अधिक पानी होता है, जो बलगम बनाता है

अमरूद खाने से जुकाम होता है

ज्यादा केले खाने से खांसी और बलगम होता है

गन्ना या गन्ने के रस से भी खांसी बढ़ सकती है

सर्दी में ब्लैकबेरी खाने से पैरों और घुटनों का दर्द बढ़ता है