आपके शरीर में एनर्जी बनाए रखने के लिए खाएं ये चीजें

ड्राई फ्रूट्स

फ्रेश सब्जियां

फ्रूट्स

फैटी फिश

ब्राउन राइस

शकरकंद

कॉफी

अंडे

भरपूर मात्रा में पानी पिएं.