आज कल ज्यादातर घरों में डेयरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया जाता है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि डेयरी प्रोडक्ट का ज्यादा उपयोग स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है

आइए जानते हैं कि डेयरी प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है

डेयरी प्रोडक्ट में दूध को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है

लेकिन कभी-कभी दुध आपके लीवर और किडनी के लिए खतरा बन सकता है

क्योंकि डेयरी प्रोडक्ट में आने वाले दूध में मिलावट होते हैं

इसलिए डेयरी प्रोडक्ट्स का उपयोग अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए

अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से आपको मिचली, बेचैनी, थकान और सुस्ती जैसी समस्या हो सकती है

क्योंकि इन डेयरी प्रोडक्ट्स में ए1 कैसिइन मिला होता है

जिससे आपके आंतों में सूजन आ सकता है