दोस्तों से बात करें

डायरी लिखे

अच्छे गाने सुने

बाहर की खुली हवा लें

एक्सरसाइज करें

अच्छा खाना खाएं

पूरी नींद लें

पॉजिटिव सोचें

कोमेडी मुवी देखें

खुद को पैंपर करें.