पपीता सेहत के लिए लाभदायक होता है

इसे खाने से कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है

जैसे वजन घटाना, हृदय रोग, पाचन बेहतर करना

पपीता में कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं जैसे - विटामिन सी, ए, ई, बी

लेकिन कुछ ऐसी चीजें है जिनके साथ पपीता खाना हानिकारक हो सकता है

पपीते और नींबू को साथ मिलकर ना खाएं

पपीता खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी ना पिए इससे मेटाबॉलिज्म स्लो होगा

दूध, पनीर, दही के साथ पपीता खाने से पाचन खराब होता है

पपीते के साथ अंडा खाने से अपच और उल्टी जैसी समस्या होती है

ज्यादा मात्रा में पपीता खाना भी हानिकारक होता है