रोजाना फलों का सेवन करना जरूरी होता है

फल खाने से शरीर को मिलेंगे कई पौषटिक तत्व

दिन की अच्छी शुरुआत के लिए फल खाना सबसे बढ़िया तरीका है

फलों में मौजूद विटामिन, फाइबर हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है

इन फलों को खाली पेट खाएंगे तो ज्यादा फायदे मिलेंगे

केले

सेब

पपीता

जामुन

संतरा