थकान होना

कमजोरी महसूस होना

याददाश्त कमजोर होना

आखों में धुंधलापन रहना

कंसंट्रेशन पावर का कम होना

मुंह के अल्सर की समस्या होना

त्वचा का पीला दिखना

चलने में परेशानी होना

हड्डियों में दर्द होना

शरीर में विटामिन बी 12 की कमी से आप गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.