ऋतिक रोशन इंडस्ट्री के सबसे फिट एक्टर्स में से एक हैं

खुद को फिट रखने के लिए ऋतिक काफी मेहनत करते हैं

ऋतिक एक्सरसाइज के साथ अपनी डाइट का भी विशेष ध्यान रखते हैं

ऋतिक रोशन के आहार में प्रोटीन शामिल होते हैं

ऋतिक खाने में सब्जियों और फलों को प्राथमिकता देते हैं

ऋतिक अपने आहार में कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट शामिल करते हैं

ऋतिक रोशन ब्रेड राइस स्वीट्स और आटा आदि से दूर रहते हैं

ऋतिक घी मक्खन मीठाई चॉकलेट आदि से परहेज करते हैं

ऋतिक रोशन रोजाना अधिकतम मात्रा में पानी पीते हैं

ऋतिक रोशन आहार में फैट की मात्रा को नियंत्रित रखते हैं