चाणक्य नीति के 10वें अध्याय में आचार्य ने

शाकाहार और मांसाहार दोनों तरह के भोजन का जिक्र किया है.

चाणक्य ने बताया है कि किस भोजन से कितनी ताकत व्यक्ति को मिलती है.

आचार्य चाणक्य एक श्लोक में बताते हैं कि व्यक्ति के जीवन के लिए अनाज बहुत उपयोगी है.

अनाज में सबसे ज्यादा ताकतवर आटा होता है.

इससे बनी रोटी खाने के बाद व्यक्ति पूरे दिन ऊर्जावान बना रहता है.

लेकिन आटे से भी ज्यादा ताकत दूध में होती है.

दूध आटे से 10 गुणा ज्यादा ताकतवर होता है.

दूध से भी आठ गुणा ज्यादा ताकतवर मांसाहार यानी नॉनवेज होता है.

वहीं मांसाहार से भी 10 गुणा ज्यादा ताकत घी में होती है.

जो लोग रोजाना घी का सेवन करते हैं, उनका शरीर बलवान और हष्टपुष्ट रहता है.

घी कई तरह की बीमारियों से बचाता है.

इस तरह से देखा जाए तो सबसे ज्यादा ताकतवर घी है.