मुनक्का खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

मुनक्के के सेवन से शरीर को कई रोग दूर होते हैं

लेकिन क्या मुनक्के के बीज भी खा सकते हैं?

मुनक्के के बीज का सेवन किया जा सकता है

मुनक्का के बीजों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है

लेकिन मुनक्के के बीज का सेवन केवल सीमित मात्रा में ही करना चाहिए

अधिक मात्रा में इनके सेवन से शरीर को हो सकती हैं ये समस्याएं

मोटापा

डायबिटीज

पेट से जुड़ी समस्या.