वर्ल्ड हेल्थ डे पर रकुल प्रीत का मंत्रा, सिर्फ 5 मिनट देकर ऐसे हेल्दी रह सकते हैं आप

7 मार्च को एक्ट्रेस रकुलप्रीत सिंह ने हेल्थ डे पर फैंस को कुछ मंत्र दिए हैं

एक्ट्रेस ने पोस्ट के कैप्शन में लिखा ऐसी कुछ आसान चीजें देखते हैं जिन्हें रोज कर सकते हैं

उन्होंने लिखा सोच समझकर सही खाने को चुनकर खाओ

एक्ट्रेस ने कहा दिमाग को सुकून देने के लिए कुछ अच्छा पढ़ो

रकुलप्रीत लिखती हैं नेचर के साथ टाइम बिताओ जिसमें अलग ही मजा है

आगे लिखा जैसे मुझे गोल्फ पसंद है आप भी ऐसा ही कुछ खेल खेलो

दिमाग को शांत करने के लिए 5 मिनट मेडिटेशन करो

एक्ट्रेस ने आखिर में कहा हंसी-मज़ाक करो, मुस्कुराते रहो, क्योंकि खुश रहना ही सबसे बड़ी दवा है

रकुलप्रीत ने फैंस से कहा छोटे छोटे कदम उठाओ और मुझे बताओ आप क्या करने वाले हैं