वर्ल्ड हेल्थ डे पर रकुल प्रीत का मंत्रा, सिर्फ 5 मिनट देकर ऐसे हेल्दी रह सकते हैं आप

Published by: एबीपी एंटरटेनमेंट डेस्क
Image Source: insta-rakulpreet

7 मार्च को एक्ट्रेस रकुलप्रीत सिंह ने हेल्थ डे पर फैंस को कुछ मंत्र दिए हैं

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एक्ट्रेस ने पोस्ट के कैप्शन में लिखा ऐसी कुछ आसान चीजें देखते हैं जिन्हें रोज कर सकते हैं

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उन्होंने लिखा सोच समझकर सही खाने को चुनकर खाओ

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एक्ट्रेस ने कहा दिमाग को सुकून देने के लिए कुछ अच्छा पढ़ो

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रकुलप्रीत लिखती हैं नेचर के साथ टाइम बिताओ जिसमें अलग ही मजा है

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आगे लिखा जैसे मुझे गोल्फ पसंद है आप भी ऐसा ही कुछ खेल खेलो

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दिमाग को शांत करने के लिए 5 मिनट मेडिटेशन करो

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एक्ट्रेस ने आखिर में कहा हंसी-मज़ाक करो, मुस्कुराते रहो, क्योंकि खुश रहना ही सबसे बड़ी दवा है

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रकुलप्रीत ने फैंस से कहा छोटे छोटे कदम उठाओ और मुझे बताओ आप क्या करने वाले हैं

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