65 की उम्र में दिखना चाहते हैं नीना गुप्ता की तरह खूबसूरत तो फॉलो करें ये टिप्स

नीना गुप्ता ने 65 की उम्र में खूबसूरत दिखने के लिए किसी कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा नहीं लिया है

नीना कहती हैं टेंशन फ्री लाइफ जिएं क्योंकि इससे एजिंग की समस्या होने लगती है

योगा से हमारा शरीर ही नहीं चेहरा भी हेल्दी होता है, नीना रोज सुबह प्राणायाम और योगा करती हैं

नीना ॐ मंत्र के साथ योग करती हैं, ताकि अंदर से उन्हें शांति मिल सके

नीना रोज समय निकालकर वॉक पर जाती हैं

नीना को घर का खाना खाने के अलावा स्ट्रट फूड भी काफी पसंद है

नीना डोसा और दही भल्ले को खूब एंजॉय करती हैं

हालांकि, नीना ये जरूर ध्यान रखती हैं कि उन्हें कितनी मात्रा में क्या खाना है

वैसे स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए नीना घर का बना खाना खाती हैं