मलाइका अरोड़ा ऐसा क्या खाती हैं कि 51 की उम्र में 25 की लगती हैं?

एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस की वजह से काफी चर्चा में रहती हैं

हर कोई उनकी फिटनेस का दीवाना है

51 साल की उम्र में भी मलाइका 25-26 साल की लड़कियों को टक्कर देती हैं

हर कोई जानना चाहता है कि आखिर मलाइका ऐसा क्या खाती हैं कि उनका ऐसा परफेक्ट फिगर है

तो आज हम उनकी डाइट के बारे में बात करेंगे जिसे फॉलो कर आप भी मलाइका जैसा परफेक्ट फिगर पा सकती हैं

मलाइका दिन की शुरुआत योगा से करती हैं इसके साथ ही स्विमिंग, जिम और वॉक भी उनकी रूटीन में शामिल हैं

इसके बाद वो सुबह 10 बजे ABC जूस यानी सेब, चुकंदर और गाजर का जूस पीती हैं

इसके बाद दोपहर 12 बजे वो एवाकाडो टोस्ट खाती हैं

वहीं 2:30 बजे मलाइका लंच करती है जिसमें वो खिचड़ी और खूब सारी सब्जियां शामिल करती हैं

मलाइका ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वे 7-7:30 बजे डिनर कर लेती हैं और रोजाना 16-18 घंटे का फास्ट रखती हैं