अब तक आपने लाल सेब खाए होंगे

आमतौर पर लोग इन्हें ही ज्यादा खाते हैं

लाल सेब भी पोषक तत्वों से भरपूर होता है

बाजार में लाल सेब ज्यादा बिकता है

इस वजह से लोग लाल सेब खाना ज्यादा पसंद करते हैं

लाल और काले दोनों ही सेब सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं

काला सेब बेहद ठंडी जगहों पर उगाया जाता है

यह आपके शरीर के बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करता है

आंखो की रोशनी के लिए भी काला सेब बेहद फायदेमंद होता है

इसे खाने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है