कैमोमाइल टी का सेवन करने से गले की परेशानी से छुटकारा मिल सकता है.

गले की समस्या को दूर करने के लिए चिकन सूप पिएं.

पुदीने की चाय का सेवन करने से गले की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.

शहद का सेवन करने से गले की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.

अदरक की चाय पीने से गले की परेशानी कम हो सकती है.

नियमित रूप से गरारा करने से गले में खराश, दर्द, चुभन से आराम मिलेगा.

नारियल तेल से खाना पकाकर खाने से गले की परेशानी कम हो सकती है.

दालचीनी का पानी गले की समस्या से राहत दिला सकता है.

सेब के सिरके को गर्मा पानी में मिलाकर पीने से गले की परेशानी दूर हो सकती है.

काली मिर्च पाउडर को शहद में मिलाकर चाटने से गले की समस्या दूर हो सकती है.