सरसों का साग उत्तरी भारत में सर्दियों का मुख्य व्यंजन है

इसे मक्की की रोटी के साथ परोसा जाता है

सरसों का साग न्यूट्रिशंस का खजाना होता है

फाइबर का बेस्ट स्रोत होता है सरसों का साग

यह विटामिन ए और सी से भरपूर होता है

इसे खाना खराब कोलेस्ट्रॉल से दूर रहने में मदद करता है

शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है सरसों का साग

सरसों का साग इम्यूनिटी को मजबूत करता है

इसका सेवन कैंसर जैसे रोगों की शुरुआत को रोकता है

यह सर्दी और फ्लू जैसे मौसमी और वायरल संक्रमणों से भी बचाता है