सर्दियों में साग खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है

स्वाद के साथ साथ साग खाने से शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं

आइए जानते है साग खाने से मिलने वाले फायदों के बारे में

हृदय रोग से बचाए

अस्थमा के मरीजों के लिए फायदेमंद

शरीर में सूजन कम करने में मदद करे

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए

डायबिटीज में फायदेमंद

हड्डियों को मजबूत बनाए

कैंसर से लड़ने में मदद करें.