खजूर बहुत ही सेहतमंद फल है

खजूर के सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

महिलाओं के लिए खजूर और भी फायदेमंद होता है

रोजाना खाली पेट खजूर खाने से महिलाओं को मिलतें हैं ये फायदे

पीरियड्स में महिलाओं को होने वाले दर्द में खजूर आराम देता है

खजूर में भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और फाइबर होता है

साथ ही में एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं

जो दिल और फेफड़ों की बीमारी से बचाते हैं

खजूर में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स नामक एंटीऑक्सीडेंट

डायबिटीज और अल्जाइमर जैसी बीमारियों में फायदेमंद है.