रात या दिन... कब करें चेहरे की मसाज?

चेहरे की मसाज के कई फायदे हैं

चेहरे की मसाज से रक्त प्रवाह बढ़ता है और स्किन सेल्स में ऑक्सीजन पहुंचती है

इससे तनाव कम होता है, झुर्रियां दूर होती हैं और सूजन कम होती है

इसके अलावा चेहरे पर निखार आता है

ऐसे में आइए जानते हैं कि दिन या रात कब चेहरे की मसाज करनी चाहिए

वैसे चेहरे की मसाज किसी भी समय की जा सकती है

लेकिन सुबह के समय चेहरे की मसाज करने से सूजन कम होती है

रात में चेहरे की मसाज करने से तनाव कम होता है

रात में मसाज करने से नींद अच्छी आती है, एंटी एजिंग में मदद करती है

दोनों ही समय चेहरे की मसाज के फायदे हैं, जिसे चेहरे की जरूरत के हिसाब से चुन सकते हैं