बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए ये विटामिन जरूरी हैं

बालों की ग्रोथ के लिए विटामिन डी खाएं

इससे बालों की जड़े मजबूत होती है

विटामिन सी भी है जरूरी

इससे बालों की चमक बढ़ती है

बालों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन ई भी जरूरी है

इससे बालों की जड़े मजबूत और टूटने से बचाती है

विटामिन ए,ये आपके बालों को गिरने से रोकता है

विटामिन के भी लाभदायक है

बालों की स्कैल्प को बेहतर बनाने के लिए ये विटामिन जरूरी है