अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं

ऐसे में ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

तो आपको स्किन केयर के साथ साथ डाइट पर भी ध्यान देना होगा

अंगूर का सेवन करें

प्रोबायोटिक से भरपूर दही और छाछ खाएं

स्किन हेल्थ के लिए तरबूज का सेवन करें

बादाम के सेवन से भी स्किन पर ग्लो आता है

गर्मियों में स्किन हाइड्रेशन के लिए खीरा खाएं

अनार का सेवन भी स्किन के लिए अच्छा होता है

इसके अलावा टमाटर का सेवन भी स्किन के लिए फायदेमंद है.