ज्यादा नमक वाली चीजें

अधिक मसाले वाला खाना

सफेद चावल

सफेद ब्रेड

रिफाइंड शुगर वाली चीजें

डीप फ्राइड फूड्स

स्पोर्ट्स ड्रिंक का परहेज भी जरूर करें

रेड मीट

शराब

मैदे से बनी चीजों का सेवन न करें.