पानी पीना सेहत के लिए बेहद जरूरी है

लेकिन ऐसे भी कई फूड आइटम होते हैं

जिन्हें खाने के बाद अगर पानी पिया जाए तो

सेहत पर बुरा असर पड़ता है

केला खाने के बाद पानी पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है

इसके अलावा खट्टे फल के ऊपर पानी पीने से भी एसिडिटी हो सकती है

प्रोबायोटिक्स से भरपूर दही के ऊपर भी पानी पीना अवॉइड करना चाहिए

तीखा और मसालेदार खाना खाने के बाद भूल से भी न पिएं पानी

ऐसा करने से पेट में जलन हो सकती है

तीखा खाने के बाद दूध या दही खाना चाहिए.