ऐश्‍वर्या राय अपने स्टाइल के साथ फिटनेस को लेकर जानी जाती हैं

ऐश्‍वर्या राय बच्‍चन खुद को काफी फिट रखती हैं

वहीं प्रेग्‍नेंसी के समय में ऐश्वर्या का वजन काफी बढ़ गया था

ऐश ने अपना वजन योग की सहायता से कम किया

ऐश्‍वर्या राय रोज योग करती थीं

ऐश्‍वर्या के वर्कआउट रूटीन में योगा के साथ जॉगिंग शामिल थी

इसी के साथ ही ऐश ने थोड़ी जिम भी करना शुरू किया

ऐश्‍वर्या कुछ कार्डियो और फंक्‍शनल ट्रेनिंग भी लेती थीं

ऐश अपने वर्कआउट रूटीन को स्ट्रिकली फॉलो करती थीं

इन आसान तरीकों से ऐश को फिट और फ्लैक्सिबल रहने में मदद मिली