योग के 9 ऐसे योगासन जिसे करने से चेहरा खिल जाएगा

भुजंगासन : इसे करने से ब्लड सर्कुलेशन सही होता है

शवासन : यह मुद्रा आपके शरीर में सही तरह से रक्त प्रवाह करती है

हलासन : इस आसन से दिमाग को रिलैक्स मिलता है और अच्छी नींद आती है

उष्ट्रासन : इस आसन से स्क्रीन में चमक और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है

सर्वांगासन : इस आसन से चेहरे और मस्तिष्क में ब्लड फ्लो बढ़ता है

पदमासन : यह आपके शरीर को आराम और दिमाग को शांत करता है

पश्चिमोत्तासन : यह आसान स्कीन का रंग सही करता है

धनुरासन : यह आसान शरीर में लचीलापन बढ़ता है

मत्स्यासन : यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है