भारत देश को योग गुरु माना जाता है.

योग एक ऐसा क्रिया है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है.

योग आपको रोगमुक्त रखता है और मन को शांति देता है.

भारत में ऋषि मुनियों के समय से योगा का अभ्यास होता आ रहा है.

इस दिन को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मनाने की शुरुआत साल 2015 से हो गई थी.

योग दिवस 2023 की थीम 'वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग'

वसुधैव कुटुंबकम का अर्थ है- धरती ही परिवार है.

इस थीम से तात्पर्य धरती पर सभी लोगों के स्वास्थ्य के लिए योग की उपयोगिता से है.

योग भारतीय संस्कृति से जुड़ा है, जिसका प्रसार अब विदेशों तक हो रहा है.