अकेले रहने से हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य ख़राब ? | akelapan kyu hota hai | loneliness | Health Live

अकेलेपन को कभी अस्थायी भावना के तौर पर माना जाता था लेकिन अब यह एक जटिल और गंभीर समस्या बन गई है जिससे दुनियाभर में लाखों लोग जूझ रहे हैं। डिजिटली और सोशल मीडिया के बढ़ते प्रभाव ने अकेलेपन को और गंभीर बना दिया है। इसलिए मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव और इस गंभीर समस्या से निजात पाने के उपायों पर प्रकाश डालना जरूरी हो गया है.अकेलेपन को कभी अस्थायी भावना के तौर पर माना जाता था लेकिन अब यह एक जटिल और गंभीर समस्या बन गई है जिससे दुनियाभर में लाखों लोग जूझ रहे हैं। डिजिटली और सोशल मीडिया के बढ़ते प्रभाव ने अकेलेपन को और गंभीर बना दिया है। इसलिए मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव और इस गंभीर समस्या से निजात पाने के उपायों पर प्रकाश डालना जरूरी हो गया है।