Madhuri Dixit ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज, बोलीं- सिर्फ क्रीम नहीं, लाइफस्टाइल भी है जरूरी
Netflix की फिल्म "मां बहन" के प्रमोशन के दौरान Madhuri Dixit ने अपनी फिटनेस, स्किनकेयर रूटीन और हमेशा जवां दिखने के पीछे का राज साझा किया। Actress ने बताया कि अच्छी त्वचा सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स से नहीं, बल्कि सही लाइफस्टाइल और हेल्दी आदतों से मिलती है।
Madhuri Dixit ने कहा कि स्किन की देखभाल का मतलब केवल चेहरे पर कुछ लगाना नहीं है। उनके मुताबिक अच्छी डाइट, नियमित एक्सरसाइज और भरपूर नींद स्वस्थ त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। उन्होंने कहा कि देर रात तक जागना शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया को प्रभावित करता है, जिसका असर चेहरे पर भी दिखाई देता है।
Actress ने अपने स्किनकेयर रूटीन के तीन सबसे जरूरी हिस्सों का भी जिक्र किया। Madhuri के अनुसार SPF, मॉइस्चराइजर और रेटिनॉल या रेटिनॉइड आधारित उत्पाद त्वचा की देखभाल के लिए काफी महत्वपूर्ण हैं। हालांकि उन्होंने सलाह दी कि किसी भी स्किन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले विशेषज्ञ या Dermatologist की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
उन्होंने यह भी कहा कि आजकल लोग स्किनकेयर के नाम पर कई लेयर्स और अनगिनत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन किसी भी चीज को अपनाने से पहले उसके बारे में रिसर्च करना जरूरी है। Madhuri का मानना है कि हेल्दी लाइफस्टाइल, अच्छी आदतें और संतुलित खानपान ही लंबे समय तक खूबसूरत और स्वस्थ दिखने का असली मंत्र है।
बातचीत के दौरान जब उनसे मजाकिया अंदाज में पूछा गया कि क्या कभी सुबह उठकर उन्हें एहसास होता है कि "मैं Madhuri Dixit हूं", तो Actress हंस पड़ीं। उन्होंने कहा कि सुबह उठते ही ऐसा कुछ नहीं होता, बल्कि उस समय तो बाल भी बिखरे हुए रहते हैं। हालांकि उन्होंने माना कि कभी-कभी किसी खास ड्रेस में तैयार होकर आईने में देखने पर जरूर लगता है कि सब कुछ अच्छा लग रहा है।
Madhuri Dixit की यह सादगी और ईमानदार जवाब फैंस को काफी पसंद आ रहे हैं। सोशल मीडिया पर भी लोग उनके फिटनेस और ब्यूटी मंत्र की चर्चा कर रहे हैं।
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