इन 23 डॉक्टर से जानिए कोरोना के अटैक से बचने का क्या है फार्मूला | Corona in India

कोरोना के कम बैक ने लोगों को फिर से एक बार अलर्ट कर दिया है. हालांकि 95 फीसदी वैक्सीनेशन होने के बाद लोग कहीं हद तक खुद को महफूज महसूस कर रहे हैं, हालांकि ये इतना खतरनाक है कि लोगों में इसको लेकर डर कहीं ना कहीं बना हुआ है, ऐसे में लोगों ने रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए तैयारियां शुरू कर दी है, गरम पानी, पौष्टिक खाना, एक्सरसाइज योगा ये सब चीजें लोग अपने रूटीन में शामिल कर रहे हैं. लोगों को इम्युनिटी बढ़ाने वाली चीजों का तो पता लग गया है लेकिन अब भी कई ऐसे लोग हैं जिन्हें यह नहीं पता है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को कुछ चीजें कमजोर कर सकती है.