इसलिए यदि कठिनाई सीमित कारक नहीं है, तो शायद यह केवल यह नहीं जानना है कि आपको कौन से पैर व्यायाम करने की आवश्यकता है, आपको कितनी बार प्रशिक्षण की आवश्यकता है, और एक प्रभावी पैर कसरत कैसे तैयार करें। हमारे फ़ीड में इतने सारे अलग-अलग विचार भरे हुए हैं, बड़े पैर विकसित करने के लिए सबसे अच्छे पैर व्यायाम का उत्तर आसान नहीं है - लेकिन चिंता न करें, हमारे पास आपके लिए उत्तर हैं, आपके हैमस्ट्रिंग, क्वाड्स, ग्लूट्स और बछड़ों पर हमला करने के लिए सबसे अच्छे पैर व्यायाम के साथ।