इतने दिन में हर हाल में बदल लें टूथब्रश, वरना हो सकती हैं दांतों से जुड़ी दिक्कतें

टूथब्रश की मदद से लोग अपने दांतों को अच्छी तरह साफ करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं एक टूथब्रश को कितने समय तक चलाना चाहिए?

आमतौर पर लोग एक टूथब्रश को तीन से चार महीने में बदल लेते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में आपको इसे एक या दो महीने के अंदर ही चेंज कर लेना चाहिए.

अगर आप एक टूथब्रश को काफी समय तक इस्तेमाल करते हैं तो इससे ब्रश पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है.

ज्यादा समय तक एक ही टूथब्रश इस्तेमाल करने से ब्रिसल्स खराब होने के चांस बढ़ जाते हैं और दांतों से खून निकलने लगता है.

खराब ब्रिसल्स की वजह से दांतों के इनेमल खराब हो जाते हैं और मसूड़े फूलने लगते हैं. ऐसे में टूथब्रश खराब दिखने लगे तो आप इसे 2 महीने के अंदर बदल दें.

जब भी टूथब्रश खरीदें तो नरम या फिर मध्यम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश खरीदें. टूथब्रश अपने मुंह के आकार के हिसाब से चुने. अगर आपके दांतों में समस्या हो रही है तो डेंटिस्ट की सलाह लें.