Mouni Roy Fitness: मौनी रॉय इन योग आसन से रहती हैं इतनी फिट, आप भी जान लेंगी तो मिलेगा फायदा

फेमस अदाकारा मौनी रॉय अक्सर अपने हॉट लुक को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. एक्ट्रेस अपने फिगर को मेंटेन करने के लिए योग और डांस का सहारा लेती हैं. हाल ही में उन्होनें शेयर इंस्टा पर योगा करते हुए तस्वीरें शेयर की हैं.

एक्ट्रेस मौनी रॉय हमेशा अपनी तस्वीरों से सोशल मीडिया पर छा जाती हैं. अभिनेत्री अपने फिटनेस से जुड़ी फोटोज़ और वीडियोज़ अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं.

एक्‍ट्रेस मौनी रॉय का फिगर सभी को अपनी ओर आकर्षित करता है. उनकी फिटनेस देख आज हर महिला कुछ ऐसा ही फिगर पाने की इच्छा रखती है.

मौनी अपने परफेक्‍ट फिगर के लिए काफी मेहनत करती हैं. उन्‍होंने इंस्‍टाग्राम पर पोस्‍ट शेयर करते हुए बताया कि किस तरह वे अपने फिटनेस को मेंटेन करने के लिए योग का सहारा लेती हैं.

एक्ट्रेस प्रतिदिन योग से उनकी लाइफ में काफी पॉजिटिव बदलाव आए. योग करने से माइंड रिलैक्स रहता हैं. साथ ही शरीर फिट रहता है. आप भी मौनी रॉय की तरह फिगर बनाने के लिए इस तरह के टिप्स को फॉलो कर सकती हैं.

देवों के देव महादेव सीरियल से मशहूर हुईं एक्‍ट्रेस मौनी रॉय हमेशा अपने लुक से लोगों को दीवाना बना देती हैं. मौनी सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती हैं. उनके हर एक पोस्ट पर फैंस खूब लाइक्स और कमेंट्स करते हैं.

अभिनेत्री सूर्यक्रिया, अष्‍टांग योग, हठ योग आदि का भी अभ्‍यास करती हैं. इस तरह आप भी ये योग करके मौनी रॉय जैसा परफेक्‍ट फिगर पा सकती हैं.