जानें किन लोगों को अजवाइन भूलकर भी नहीं खानी चाहिए

अजवाइन एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. लेकिन अजवाइन कुछ नुकसान भी पैदा कर सकता है जिनके बारे में जानना जरूरी है.

अत्यधिक मात्रा में अजवाइन खाने से दस्त, उल्टी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. इसलिए ज्यादा अजवाइन खाने से बचाना चाहिए.

अजवाइन एक गर्मी पैदा करने वाला मसाला है. गर्भावस्था में अजवाइन के सेवन से शरीर में अतिरिक्त गर्मी पैदा हो सकती है जो गर्भ और मां दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है. अजवाइन ब्लड शुगर लेवल कम कर सकता है, जो गर्भस्थ शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है. अजवाइन गर्भपात और प्री-टर्म डिलीवरी का जोखिम बढ़ा सकता है.

जिन लोगों को खाज-खुजली जैसी स्किन समस्याएं हैं, उन्हें अजवाइन का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. अजवाइन में तीखे गुण होते हैं जो खुजली और स्किन रैशेज को और बढ़ा सकते हैं. इसलिए खाज-खुजली जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों को अजवाइन के सेवन से पूरी तरह बचना चाहिए.

किसी को पेट में ऐंठन, जलन, अल्सर जैसी समस्याएं हैं तो अजवाइन इन समस्याओं को और बढ़ा सकता है. इसलिए, पेट संबंधी इन समस्या में अजवाइन का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

अजवाइन में मौजूद कुछ रसायन रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं. इससे ब्लड प्रेशर के मरीजों को नुकसान हो सकता है. अजवाइन का सेवन ब्लड प्रेशर हाई होने का कारण बन सकता है.