फिजिकल रिलेशन बनाने के बाद क्यों महसूस होता है दर्द, तुरंत क्यों आने लगती है नींद?
सोनम | 22 Dec 2025 12:45 PM (IST)
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रिलेशन बनाने के दौरान शरीर में ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन जैसे हार्मोन रिलीज होते हैं, जो मन को शांत करते हैं और नींद लाने में मदद करते हैं.
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शारीरिक संबंध से शरीर की एनर्जी खर्च होती है, जिससे थकान महसूस होती है और नींद जल्दी आती है.
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कुछ लोगों को रिलेशन के बाद मांसपेशियों में दर्द या अकड़न हो सकती है, जो सामान्य है और शरीर के एक्टिव रहने के कारण होता है.
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यह दर्द अक्सर हल्की एक्सरसाइज या स्ट्रेचिंग से कम हो जाता है. अगर दर्द ज्यादा हो तो आराम करना जरूरी है.
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तनाव कम होना और हार्मोन के प्रभाव से नींद आती है, लेकिन शरीर में हल्का दर्द कुछ दिन तक रह सकता है.
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अगर दर्द बहुत ज्यादा हो या बार-बार हो रहा हो, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें ताकि कोई अन्य समस्या न हो.