बिन मौसम बरसात में इन बीमारियों का रहता है खतरा, समय से पहले हो जाएं सतर्क

सर्दी-जुकाम और गले में खराश: हल्का गर्म पानी पिएं, भीगने से बचें और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स जैसे तुलसी और अदरक का सेवन करें.

वायरल बुखार का बढ़ता खतरा: बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें, शरीर को सूखा रखें और पर्याप्त आराम करें.

त्वचा संक्रमण की संभावना: गीले कपड़े देर तक न पहनें, एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल करें और त्वचा को साफ-सुथरा रखें.

मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां:घर के आसपास पानी जमा न होने दें, मच्छरदानी का प्रयोग करें.

फूड पॉइज़निंग और पेट से जुड़ी समस्याएं: बाहर का खाना खाने से खुद को बचाकर रखें, घर का बना और साफ-सुथरा भोजन करें.

बच्चों में बुखार और संक्रमण की संभावना ज्यादा: बच्चों को भीगने से बचाएं, उनके खानपान और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें.