'स्ट्रैच मार्क्स' से छुटकारा पाना इतना भी मुश्किल नहीं, बस रोजाना अपनाएं ये 5 घरेलू तरीकें

स्ट्रेच मार्क्स सिर्फ वजन बढ़ने की वजह से ही नहीं होते, बल्कि वजन कम होने की वजह से भी हो जाते हैं. प्रेग्नेंसी में पेट की स्किन खिचती है, इसलिए स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं. इससे निजात पाने के लिए लोग तरह-तरह के क्रीम यूज करते हैं. हालांकि कुछ ऐसी चीजें घर में भी मौजूद होती हैं, जिनके इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स से छुटरकारा पाया जा सकता है.

स्किन से स्ट्रैच मार्क्स को हटाने के लिए आप चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं. चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाता है और धीरे-धीरे स्ट्रैच मार्क्स भी कम होने लगते हैं.

हल्दी एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. यही वजह है कि इसका इस्तेमाल स्ट्रैच मार्क्स को रिमूव करने के लिए किया जा सकता है. आपको बस नारियल के तेल में थोड़ा सा हल्दी मिलाना है और एक पेस्ट तैयार करना है. इस पेस्ट को हाथों से स्ट्रैच मार्क्स पर लगाकर मसाज करें. इस पेस्ट से रोजाना मसाज करने से स्ट्रैच मार्क्स को कम करने में मदद मिलेगी.

स्ट्रैच मार्क्स को हटाने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. नारियल तेल में एलोवेरा जेल को अच्छे से मिलाएं और फिर इस मिक्सचर को स्किन पर लगाएं. इससे स्किन के दाग-धब्बे भी कम हो जाएंगे और स्ट्रैच मार्क्स भी धीरे-धीरे करके चले जाएंगे.

स्ट्रैच मार्क्स से निजात पाने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको बस बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार करना है. फिर इसी पेस्ट को स्ट्रैच मार्क्स पर लगाना है. ऐसा रोजाना करने से स्ट्रैच मार्क्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे.

स्ट्रैच मार्क्स को हटाने का एक तरीका आलू का रस भी है. आलू के रस में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर स्ट्रैच मार्क्स पर अच्छे से लगाएं. इसे रोजाना लगाने से स्ट्रैच मार्क्स को धीरे-धीरे कम करने में मदद मिलेगी.